Mine behandlinger

Søvnproblemer

Hvis vores søvn på den ene eller anden måde er dårlig, kan det være meget generende. Søvnproblemer er ofte et symptom på andre problemer, og det er altid det første, jeg forholder mig til. Løser vi det egentlige problem, vil søvnen også komme i balance igen.

Søvnløshed eller utilstrækkelig søvn kan i sig selv afhjælpes på forskellige måder; det kan f.eks. være ved akupunktur med nåle eller LifeWave-plastre. Det stimulerer blandt andet kroppens naturlige produktion af melatonin, som forbedrer åndedrættet, iltoptagelsen og dermed søvnen.